今日、職場へ行くときに気づいたこと。
日かげが長くなってる。

職場に着いたら、そこを利用している人が
「空の雲が、イワシ雲になったね〜」と言っていた。

夕方、職場の周りを掃除していたら
涼しい風が通り抜けた。

セミが、クマゼミやアブラゼミから
ツクツクホーシに変わった。

サンダルのかかとが、すり減った。

秋ですね。

「わたしの怒りとつきあう」というワークに参加してきました。
３回連続ワークの、今日が最終日。

わたしの怒りの感情の裏には、様々な大切な感情が隠されていることに気付きました。
淋しい、甘えたい、わたしだけ、、、
それを言わずに、なぜか怒りをツールに感情をぶつけてしまう。
ややこしいったら、ありゃしない。
相手は、なんのことか分からず、逃げ腰になる。
そんなことを繰り返していました。

怒りのエネルギーは、ものすごいです。
周囲を巻き込んだり、怒りを連鎖させてしまったり、無関係な人を傷つけたり。
そうやって戦争は起こるのですね。
けれど、怒りの感情を整理すると、思いがけない、ステキなパワーの源にもなることも。
岡本太郎氏の「芸術は爆発だ！」という言葉は、そういうことだったのかしら？

最後に感想を言い合ったとき、わたしは涙が止まりませんでした。
悲しみに浸りたいときに、頑張らざるをえなかったこと。
淋しいのに、淋しいと言えなかったわたし。
そんなことを振り返って。
そして、参加した人たちのことが愛おしくて。


このワークは、とても好評だったようで、９月にも開かれます。
詳しくは、ウィメンズカウンセリング京都のＨＰへ。
http://wcknews.exblog.jp/6044008/


by orange